با سرفههای مزمن چه کار کنم؟
تاریخ انتشار: ۲۰ آذر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۵۸۳۸۹۳
دکتر مصطفی قانعی در پاسخ به این سؤال، که سرفههای طول کشنده، چه نوع سرفههایی هستند؟ گفت: سرفههایی که بیش از سه هفته طول کشیده باشند را، سرفههای طول کشنده مینامیم، سرفههایی که متعاقب بیماریهای ویروسی رخ میدهد، به طور معمول در پایان هفته اول بیماری آرام میشود، اگر سرفهها بیش از این مدت طول بکشد قاعدتاً به بیماری اولیه ارتباط ندارد، ماندگاری سرفه در ادامه بیماریهای ویروسی، از نظر علمی بی معناست.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، فوق تخصص بیماریهای ریه و مجاری تنفسی و عضو هیئت علمی دانشگاه بقیه الله در پاسخ به این سؤال که آیا داروهای ضد سرفه جزو درمانهای سرفههای طول کشنده است؟ گفت: در سرفههای طول کشنده، هرگز داروی ضد سرفه تجویز نمیشود، زیرا این سرفه، علامت و نشانهای از بیماری است، اگر سرفهها را سرکوب کنیم، بیماری اصلی شناسایی نمیشود.
دکتر قانعی از سه دلیل سرفههای طول کشنده نام برد و افزود: نخستین دلیل، برگشت اسید معده یا رفلاکس است.
فوق تخصص بیماریهای ریه گفت: در گلو، نای و پرده دیافراگم گیرندههای قرار دارد که برای ایجاد سرفه، نیاز به تحریک شدن این گیرنده هاست، بنابراین برای ایجاد سرفه، باید دریچه معده، گلو و مجرای هوا تحریک شود.
یکی از نشانههای اصلی رفلاکس این است که افراد مدام صدایشان را صاف میکنند، این افراد احساس میکنند، خلط ناحیه بالای گلو دارند، وی به این افراد توصیه کرد، هرگز به اندازهای غذا نخورید که قسمت فوندوس معده پر باشد، همچنین متذکر شد، از خوردن شام سنگین قبل از خواب، پرهیز کنند، زیرا طبق قانون جاذبه محتویات معده به حلق و گلو باز میگردد که باعث سوزش حلق و گلو و همچنین سرفه میشود.
این متخصص ریه، به چند علامت ساده، برای تشخیص رفلاکس معده به این شرح اشاره کرد:
افرادی که مدام احساس میکنند، غذا به گلویشان میپرد، بوی بد دهان دارند، مدام صدایشان را صاف میکنند و افرادی که هنگام بیدار شدن از خواب، خلط چسبنده به حلق دارند و همچنین صدایشان موقع برخواستن از خواب، دو رگه است.
دکتر قانعی گفت: یکی از عادتهای بد افراد مبتلا به رفلاکس این است که مدام از مایعات و چای داغ، برای صاف شدن صدایشان استفاده میکنند، که متأسفانه با ترشح بیشتر اسید معده، وضع بدتر میشود.
فوق تخصص بیماریهای ریه نیز، از عادتهایی مانند خوردن آب و نوشابه در میانه غذا و همچنین مصرف قهوه و نسکافه، که باعث شل شدن دریچه معده به مری میشود، نام برد و با تأکید بر ترک این عادات، داشتن سبک زندگی سالم را به این افراد توصیه کرد.
استاد دانشگاه بقیه الله متذکر شد: ۳ عامل رفلاکس، سینوزیت چرکی و آسم درمان نشده، از عوامل سرفههای طول کشنده محسوب میشوند، بنابراین باید از ابتدای زنجیره، با درمان رفلاکس آغاز کنیم. در صورت درمان تک تک این بیماری ها، اگر این سرفهها بیش از ۴ هفته طول بکشد، انجام سی تی اسکن و در مرحله بعد، برونکوسکوپی، توصیه میشود.
دکتر قانعی یادآور شد: قبل از بررسی این بیماریها به هیچ وجه درمان سرفه را توصیه نمیکنیم.
فوق تخصص بیماریهای ریه و مجاری تنفسی و عضو هیئت علمی دانشگاه بقیه الله گفت: حدود ۵۰ درصد از سرفه ها، دو علامتی است و ۲۵ درصد سرفهها نیز سه علامتی هستند.
دکتر قانعی افزود: اگر رفلاکس را کنترل نکنیم، ریهها و سینوسها نیز درگیر میشود.
عضو هیئت علمی دانشگاه بقیه الله در پاسخ به این سؤال، که اگر فردی به هیچ کدام از این بیماریها مبتلا نباشد و پس از گذشت سه هفته نیز سرفهها درمان نشود، چه باید کرد؟ گفت: ابتدا نیاز به گرفتن عکس ساده ریه است، تا وجود ضایعه در ریه بررسی شود، اگر به جواب نرسیم، سی تی اسکن انجام میشود و در صورت تشخیص ندادن و در مرحله آخر، برونکوسکوپی انجام میگیرد.
دکتر قانعی با تأکید بر این نکته که هم رفلاکس و هم آسم با دردسینه همراه است، ادامه داد: برای افتراق این دردها با درد قلبی، توجه داشته باشید که درد قلبی با حرکت بیشتر و با استراحت کمتر میشود، در این بین، اگر فرد مبتلا به سرفه طول کشنده، تنگی نفس همراه با خس خس شبانه داشته باشد، باید به بیماری آسم مشکوک شویم.
منبع: فرارو
کلیدواژه: طرز تهیه فوق تخصص بیماری های ریه سرفه های طول کشنده دانشگاه بقیه الله دکتر قانعی سرفه ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۵۸۳۸۹۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
17 درمان سریع خانگی التهاب معده
التهاب معده یکی از مشکلات رایج گوارشی برای افراد می باشد و برای هر فرد علائم و نشانه های مختلفی دارد . افراد مبتلا به این مشکل ، ممکن است که احساسی شبیه به سیری داشته باشند و همچنین با مشکلاتی مثل استفراغ ، سوزش معده ، از دست دادن اشتها ، نفخ ، کاهش وزن روبرو شوند.
به گزارش نمناک، بسیاری از آن ها نیز هیچ علائمی ندارند . این بیماری ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد که مهم ترین آن شامل مصرف بیش از حد بعضی از دارو ها ، مانند:آسپرین است.
در چنین حالتی ممکن است که مشکلاتی مثل خونریزی و تومور نیز در فرد به وجود بیاید . علت اصلی آن نیز معمولا کمبود ویتامین B12 و یا باکتری ها است .
درمان التهاب معده با این راهکارهای خانگی 1. دانه کارومدانه کاروم مانند یک دارو برای مشکلات گوارشی و معده عمل می کند و داروی طبیعی برای ترش کردن معده محسوب می شود.
طرز استفاده :
روش اول
روش دوم
روش سوم
زنجبیل یکی از بهترین راه ها برای درمان التهاب معده است و دارای خواص آنتی باکتریایی و ضد التهابی می باشد.
طرز استفاده :
روش اول :
اگر وقت ندارید که این چای را تهیه کنید ، مقداری ریشه زنجبیل را بجوید.
نکته :زنجبیل در صورت ابتلا به فشار خون بالا یا مصرف قرص های رقیق کننده خون نباید استفاده شود.
روش دوم :
این گیاه ترشح مایع گوارشی را تحریک کرده و باعث حرکت غذا در لوله گوارش شده و موجب تجزیه مواد غذایی دیرهضم مانند چربی ها و پروتئین ها خواهد شد.
طرز استفاده :
20 قطره از عصاره میخک را با نصف لیوان آب ترکیب کنید و هر روز صبح با معده خالی بنوشید.
4. ماستماست یکی از بهترین مواد خوراکی موجود در رژیم غذایی است و حاوی پروبیوتیک بالایی است که از معده محافظت می کند.
طرز استفاده :
روش اول :
نصف یک فنجان ماست را روزانه میل کنید . به طور منظم این کار را انجام دهید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
روش دوم :
همچنین می توانید ماست را با موز و عسل هم ترکیب کنید و دو الی سه بار در روز از این اسموتی میل کنید. این راهکار را هر روز تکرار کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
5. آب کلمکلم یکی از بهترین درمان های ضد التهاب و حاوی ویتامین U است و مشکلات معده را در عرض چند روز درمان می کند.
طرز استفاده :
این گیاه برای کاهش استرس بسیار مفید است و از آنجایی که استرس نفخ را افزیش می دهد و باعث حالت تهوع می شود ، بنابراین بابونه برای التهاب معده نیز بسیار مفید خواهد بود.
طرز استفاده :
گیه بابونه را بجوشانید و بعد از دم کردن ، هر شب قبل از خواب تا زمان بهبودی بنوشید.
7. رازیانهرازیانه دارای خواص ضد باکتریایی ، ضد التهابی و ضد عفونی کننده است و علائم التهابی معده را نیز برطرف می کند.
طرز استفاده :
به جای روش بالا همچنین می توانید بعد از هر وعده غذایی کمی دانه رازیانه را بجوید.
8. آبلیموآبلیمو دارای خواص قلیایی است و می تواند اسید معده را خنثی و التهاب را به مرور از بین ببرد.
طرز استفاده :
2 قاشق غذاخوری آبلیمو را به یک لیوان آب گرم بیفزیید و هر روز صبح با معده خالی بنوشید.
9. جعفریجعفری حاوی ویتامین K1 و پتاسیم است و اسید اضافه در معده را کاهش می دهد و به نوعی آرام بخش معده محسوب می گردد.
طرز استفاده :
عسل یکی از بهترین درمان های خانگی برای اکثر مشکلات و همچنین معده می باشد . پس نباید بی تفاوت از کنار آن عبور کنید.
طرز استفاده :
دارچین گیاهی است که هضم غذا را سریع و آسان تر خواهد کرد و برای رفع نفخ و التهاب معده نیز بسیار موثر خواهد بود.
طرز استفاده :
دارچین را به غذاهای خود اضافه کنید و جز روتین رژیم غذایی خود بگنجانید . اگر طعم دارچین در هر غذایی مناسب نبود ، می توانید در چای از آن استفاده کنید.
12. نعناعیکی از بهترین گیاهان برای پیشگیری از نفخ معده نعناع است که حالت تهوع را تسکین داده ، نفخ معده را کاهش داده و باعث تقویت مزاج خواهد شد و همچنین هضم غذا را آسان تر می کند.
طرز استفاده :
مقداری برگ نعنا را در آب بجوشانید و به صورت دم کرده دو بار در روز بنوشید.
13. روغن زیتونروغن زیتون یکی از بهترین و موثرترین درمان های خانگی برای التهاب معده است ، همچنین معده را نرم کرده و با باکتری های عامل التهاب معده مبارزه می کند.
طرز استفاده :
روش اول
مواد غذایی که نباید خورد
مصرف فلفل قرمز ، گوشت قرمز ، قهوه ، شیرینی جات ، نوشابه ، غذهای شور و دودی ، غذای ترش ، پروتئین ، ترشی ، سرکه ، غذاهای مانده ، مواد غذایی دارای سلنیوم را کاهش دهید زیرا این مواد میزان اسیدیته معده را افزایش داده و بر روی دیوار معده اثر گذاشته و باعث افزایش التهاب معده خواهند شد.
مواد غذایی که باید خورد
به جز موادی که در قسمت های منع شده آوردیم ، سایر مواد غذایی هیچ گونه خطری برای التهاب معده نخواهند داشت و این درباره افراد مبتلا به زخم معده نیز صدق می کند.
آیا مصرف حبوبات برای التهاب معده مجز و بی خطر است ؟
بیماران می توانند از حبوبات که حاوی مقدار زیادی پروتئین های گیاهی است ، مصرف کنند اما با ذکر این نکته که فرد بیمار تحرک داشته باشد که در غیر اینصورت مواد روی هم انباشته شده و باعث نفخ و درد شکم خواهند شد.
سایر راهکارهای اضافه تر از میوه هایی مثل گریپ فروت ، سیب و ... بیشتر استفاده کنید. حداقل دو ساعت قبل از خواب شام را میل کرده باشید. همراه با غذا آب ننوشید اما در طول روز به اندازه کافی آب مصرف کنید. از مواد غذایی و مکمل هایی که حاوی ویتامین C، E و B12 هستند، بیشتر استفاده کنید. غذا را آرام آرام خورده و کامل بجوید. از وعده های غذایی کم تر به جای سه وعده غذایی بزرگ در روز استفاده کنید. سیگار را ترک کنید. استرس را از خودتان دور کنید. یوگا و مدیتیشن انجام دهید. کانال عصر ایران در تلگرام